北京各区中小学体测预计2026秋季开学后陆续进行，成绩计入中考总分。 更多阅读建议家长在暑期帮助孩子提前训练！金沙唯一官方娱乐场官方渠道整理各区体测时间、测试项目、评分标准、加分项、练习方法欢迎加入供2026北京中小学需要体测的家长、金沙唯一官方娱乐场官方渠道可参考！如果您有其他问题，等，最下方体测交流群，我们一起探讨！
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北京中小学体测评分标准、训练方法、常见问题汇总
| 北京中小学体测（四六八年级）信息汇总（2026参考） | ||
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评分标准 |
统测内容、赋分标准 |
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| 体重指数（BMI）评分表、控制方法 | 点击查看 | |
| 肺活量评分标准表、测试技巧 | 点击查看 | |
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| 体测一分钟跳绳评分标准表、加分表、测试技巧 | ||
| 一分钟仰卧起坐评分标准表、加分表、测试技巧 | 点击查看 | |
| 50米×8往返跑评分标准表、测试技巧、注意事项 | 点击查看 | |
| 立定跳远评分标准表、测试技巧及注意事项 | 点击查看 | |
| 男生引体向上评分标准表、加分表、测试技巧及注意事项 | 点击查看 | |
| 1000米跑（男）/800米跑（女）评分标准表、加分表、测试技巧及注意事项 | 点击查看 | |
| 常见问题 | 统测不及格，能否申请补测? |
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| 从外埠回京就读，缺失的过程性考核还需要补考吗? | 点击查看 | |
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| 训练方法 | 跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈居家练习方法 | 点击查看 |
| 各项目训练方法 |
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